Como escapar dos efeitos do ar seco?
Para funcionar bem, as passagens nasais devem ser mantidas umedecidas o tempo todo. Exposição prolongada ao clima seco podem afetar a respiração e levar...
É indicado usar maquiagem na academia?
Vamos começar respondendo a pergunta do título: depende da maquiagem. O suor derivado de uma boa rotina de exercícios, combinado com produtos que entopem...
Conheça o novo aplicativo fitness da New Millen
New Millen, empresa nacional de suplementos alimentares, lança novo aplicativo para levar informação de qualidade ao consumidor
Segunda versão do app é mais completa, dinâmica...
Auto-massagem para aliviar o cansaço das pernas
É claro que todos gostaríamos de ter massagistas com exclusividade esperando para aliviar o peso e cansaço das pernas depois de treinos pesados e...
Dilatador nasal: como funciona e o que pode fazer
Um pequeno adesivo colocado sobre o nariz, que promete melhorar a respiração durante a prática de exercícios físicos, o sono ou durante um resfriado....
Os 7 melhores exercícios para a terceira idade
A pirâmide etária dos países vem mudando e com o Brasil não é diferente. Temos mais idosos na população devido a um aumento da...
DHEA: o que é, para que serve e efeitos colaterais
Popularmente conhecido como DHEA, o desidroepiandrosterona é um tipo de hormônio que já é naturalmente produzido pelo nosso corpo através das glândulas adrenais. Porém,...
Sibutramina: o remédio para emagrecer
Emagrecer pode ser um tarefa difícil e, para alguns, pode ser quase impossível. Tem muita gente que já tentou de tudo para perder peso:...
Carboxiterapia: como funciona e para que serve
Os tratamentos estéticos estão sendo cada vez mais procurados pelas pessoas. A carboxiterapia é um excelente exemplo e consegue atingir até as partes mais...
Manthus: o que é e para que serve
Os tratamentos estéticos têm ganhado muitos adeptos no mundo todo. É uma maneira de deixar o corpo em dias sem ter que fazer muito...
Femproporex funciona?
Para aqueles que querem perder peso ou que já estão no processo, devem ter ouvido falar do Femproporex. É um medicamento que foi desenvolvido...
Anticoncepcional Cerazette engorda?
É muito comum as mulheres pensarem que anticoncepcionais engordam e isso não é informação sem fundamento. É possível encontrar na bula de vários medicamentos...
O anticoncepcional Selene engorda?
O anticoncepcional Selene é bastante usado pelas mulheres. Uma das dúvidas mais comuns que muitas têm antes de usar é: ele engorda? Como qualquer...
Transtorno Dismórfico Corporal: você tem?
Todo mundo quer mudar algo no corpo: é o nariz avantajado, as típicas orelhas de abano ou que são muito pontudas, ou então, uma...
Como prevenir as lesões musculares
O nosso corpo é uma máquina perfeita. Temos 434 músculos se movimentando numa engrenagem que tem todos os encaixes e que sabem se movimentar...
Como prevenir a hérnia de disco
A dor nas costas é algo que deixou de ser "coisa de gente velha" e passou a ser de todas as idades. Acomete, principalmente,...
Hérnia de disco: causas, sintomas e tratamento
Lesões nas academias são muito comuns de acontecer. Seja pela falta de preparo dos atletas, pela falta de orientação adequada ou por uma predisposição...
Os benefícios da meditação
O estresse é um dos grandes maus do século. As pessoas levam a vida de forma corrida e agitada e nem mesmo a tecnologia,...
Descubra todos os benefícios do Neopilates
Todos nós sabemos sobre a importância de praticar algum tipo de atividade física. Isso ajuda o nosso corpo a funcionar melhor em todas as...
Insônia: 10 hábitos para acabar com ela
A insônia consegue incomodar muito as pessoas. Depois de um dia estressante e cansativo você tenta ter uma noite de sono relaxante, mas nada...
