Suplementos Alimentares


Os suplementos alimentares para musculação podem ser um ótimo aliado para você que deseja ganhar massa muscular e ficar em forma. O suplemento alimentar também pode melhorar o sua resistência e seu condicionamento físico.


Multivitamínicos para homens funcionam? Multivitamínicos para homens funcionam?

Multivitamínicos para homens funcionam?

Os organismos dos homens e das mulheres têm diferenças significativas em seu funcionamento e necessidades diárias. Por isso o mercado de suplementos voltado especificamente para a saúde...


Barra de proteína ajuda a manter a dieta em dia Barra de proteína ajuda a manter a dieta em dia

Barra de proteína ajuda a manter a dieta em dia

Para os frequentadores de academias de musculação ou aqueles que correm no parque, nadam ou até mesmo fazem aulas de hidroginástica, as barras de proteína são itens...


Glutamina: o que esse suplemento alimentar faz? Glutamina: o que esse suplemento alimentar faz?

Glutamina: o que esse suplemento alimentar faz?

A glutamina é um dos aminoácidos que compõem as proteínas, muito presente no plasma e tecidos do corpo, principalmente o muscular. A glutamina é produzida pelas células...


Quais são os suplementos ideais para iniciantes Quais são os suplementos ideais para iniciantes

Quais são os suplementos ideais para iniciantes

Muitas pessoas estão começando as suas vidas no mundo da musculação. Cada vez mais adeptos chegam às academias com dois objetivos muito frequentes: perder gordura e ganhar...


Cloreto de Magnésio: veja os benefícios Cloreto de Magnésio: veja os benefícios

Cloreto de Magnésio: veja os benefícios

O cloreto de magnésio, antes, era consumido apenas por pessoas que tinham algum tipo de patologia, principalmente pelos portadores de hipertensão arterial. Hoje, devido aos seus vários...


Picolinato de Cromo ajuda no emagrecimento Picolinato de Cromo ajuda no emagrecimento

Picolinato de Cromo ajuda no emagrecimento

Quem não adora saborear uma bela torta de chocolate ou atire a primeira pedra quem não já se encheu daquelas docinhos de aniversário? Quem pede aquela sobremesa...


Glucosamina: vale a pena consumir? Glucosamina: vale a pena consumir?

Glucosamina: vale a pena consumir?

É muito comum pessoas praticantes de exercícios físicos, especialmente musculação, sintam dores nas articulações. Normalmente, são causadas pela falta de preparo físico para uma grande imposição de...


3 formas de economizar dinheiro comprando suplementos 3 formas de economizar dinheiro comprando suplementos

3 formas de economizar dinheiro comprando suplementos

Praticar musculação é um estilo de vida. É preciso ser comprometido e levar o treino a sério para colher os frutos no futuro. Nada acontece do dia...


Melatonina: o hormônio do sono Melatonina: o hormônio do sono

Melatonina: o hormônio do sono

É produzido nos seres humanos pela glândula pineal (epífise neural), localizada no centro do cérebro e participa do sistema endócrino. Um dos componentes mais importantes da melatonina...


Serotonina: prazer e bem-estar Serotonina: prazer e bem-estar

Serotonina: prazer e bem-estar

A serotonina é um neurotransmissor, ou sejam, enviam mensagens e sensações pelo corpo. No caso dessa substância, ela é uma das responsáveis pela sensação de bem-estar e...


Black Mamba Hyperrush: o termogênico mais potente Black Mamba Hyperrush: o termogênico mais potente

Black Mamba Hyperrush: o termogênico mais potente

Muitos sonham em ter o corpo perfeito e com músculos definidos. Para isso, é preciso reduzir a porcentagem de gordura corpórea. Assim, muitos acabam recorrendo aos termogênicos....


Os benefícios do café verde Os benefícios do café verde

Os benefícios do café verde

O café é um grão bastante conhecido aqui no Brasil e já foi o produto mais importante de exportação durante muitos anos. Fez fazendeiros ficarem milionários e...


Os efeitos da progesterona na musculação Os efeitos da progesterona na musculação

Os efeitos da progesterona na musculação

Quem pensa que são apenas os homens que estão em busca de um corpo cheio de músculos e bem definido se engana. As mulheres também estão em...


O que é a proteína líquida e quais os seus benefícios O que é a proteína líquida e quais os seus benefícios

O que é a proteína líquida e quais os seus benefícios

Quem pratica musculação sabe melhor do que ninguém a importância de consumir boas doses de proteínas todos os dias. Só que, muitas vezes, não temos de preparar...


Proteína isolada da ervilha: saiba tudo sobre esse suplemento Proteína isolada da ervilha: saiba tudo sobre esse suplemento

Proteína isolada da ervilha: saiba tudo sobre esse suplemento

Os marombeiros de plantão estão sempre buscando as novidades que o mercado pode oferecer em matéria de suplementos proteicos. Afinal de contas, o grande objetivo de quem...