Suplementos Alimentares


Os suplementos alimentares para musculação podem ser um ótimo aliado para você que deseja ganhar massa muscular e ficar em forma. O suplemento alimentar também pode melhorar o sua resistência e seu condicionamento físico.


Tudo sobre o Tribulus Terrestris Tudo sobre o Tribulus Terrestris

Tudo sobre o Tribulus Terrestris

Existem duas coisas principais que os atletas praticantes de musculação buscam: ganho de massa muscular e perda de peso na forma de gordura. Para isso, muitos recorrem...


Saiba tudo o que precisa sobre o hormônio GH Saiba tudo o que precisa sobre o hormônio GH

Saiba tudo o que precisa sobre o hormônio GH

Os hormônios interferem consideravelmente durante os exercícios, especialmente na musculação. O hormônio GH é conhecido como o hormônio do crescimento e é sintetizado pela glândula hipófise. O...


Saiba tudo sobre o único Whey Protein que foi aprovado no teste do Inmetro do Fantástico Saiba tudo sobre o único Whey Protein que foi aprovado no teste do Inmetro do Fantástico

Saiba tudo sobre o único Whey Protein que foi aprovado no teste do Inmetro do Fantástico

 O Whey Protein é um dos suplementos mais usados pelos praticantes de musculação, se não o mais usado. Ele é indicado para ser usado logo após o...


Quais os tipos de proteína para serem utilizadas na alimentação Quais os tipos de proteína para serem utilizadas na alimentação

Quais os tipos de proteína para serem utilizadas na alimentação

Ter uma alimentação saudável é a parte mais importante para as pessoas que praticam musculação. Durante os treinos ocorrem microlesões musculares que precisam ser recuperadas para que...


Suplementos para emagrecer funcionam? Suplementos para emagrecer funcionam?

Suplementos para emagrecer funcionam?

Grande parte da população está insatisfeita com o seu corpo. Em números, 40% está acima do peso e 10% sofre com a obesidade clínica. Promessas de perdas...


O que é e como usar a L-Carnitina O que é e como usar a L-Carnitina

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Quando falamos que queremos perder peso e emagrecer estamos dizendo que queremos mesmo é perder a gordura em excesso, aquela que forma os pneuzinhos e manter a...


Quem pode e quem não pode tomar termogênicos Quem pode e quem não pode tomar termogênicos

Quem pode e quem não pode tomar termogênicos

Num mundo onde a beleza é status de felicidade e impera de forma soberana, principalmente, entre as mulheres, ficar com o corpo em dias é fundamental. As...


Engorde tomando Cobavital Engorde tomando Cobavital

Engorde tomando Cobavital

Ao contrário do que algumas pessoas pensam, nem todo mundo quer perder peso. Enquanto alguns sentem uma grande dificuldade em perder peso, algumas já não conseguem ganhar...


Sineflex: Conheça os seus riscos e Benefícios Sineflex: Conheça os seus riscos e Benefícios

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Perder peso é a vontade de grande parte das pessoas. Sempre tem uma gordura que incomoda e mudar a dieta é uma das coisas mais difíceis de...


Tomar glutamina aumenta a hipertrofia muscular Tomar glutamina aumenta a hipertrofia muscular

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A glutamina é um aminoácido não essencial já que pode ser fabricado a partir de outros aminoácidos presentes em nosso organismo. Ela é muito importante para o...


Saiba Tudo Sobre BCAA Saiba Tudo Sobre BCAA

Saiba Tudo Sobre BCAA

O BCAA é formado por 3 tipos de proteínas que não são produzidas pelo nosso organismo, também chamados de Aminoácidos Essenciais: L-Valina, L-Leucina e L-Isoleucina. Essas substâncias...


Quem deve ou Pode tomar Suplementos? Quem deve ou Pode tomar Suplementos?

Quem deve ou Pode tomar Suplementos?

Os suplementos alimentares estão cada vez mais presentes nos ambientes das academias e também de outras atividades físicas. O problema é que todo mundo pensa que todos...


Regras para Tomar o Whey Protein Regras para Tomar o Whey Protein

Regras para Tomar o Whey Protein

Os suplementos alimentares fazem parte da dieta da grande maioria que optou por ganhar músculos através dos aparelhos das academias. É muito comum ver pessoas tomando o...


Tudo sobre as Cápsulas de Cafeína Tudo sobre as Cápsulas de Cafeína

Tudo sobre as Cápsulas de Cafeína

Muita gente está afim de perder aqueles quilinhos extras que adquiriu ainda nas festas de fim de ano e que não querem sair por nada desse mundo....


Efeitos e Benefícios da Albumina Efeitos e Benefícios da Albumina

Efeitos e Benefícios da Albumina

Quem pratica musculação sempre está atrás de algo que faça o treino render ao máximo e produzir ganho de massa muscular. Muitas pessoas usam o whey protein...