O chá de cavalinha é um poderoso aliado para combater o inchaço causado pela retenção de líquido. Esse é um dos grandes pesadelos de homens e mulheres.
Principalmente aqueles que estão se exercitando e se alimentando com objetivo de perda de peso e ganho de massa muscular.
Ao invés de apelar para medicamentos farmacêuticos, o chá de cavalinha aparece como grande aliado, pois promove a eliminação do líquido em excesso através da urina.
Acompanhado de uma ingestão de água adequada durante o dia, o chá faz a remoção do líquido acumulado e consequentemente desintoxica o organismo.
O chá de cavalinha também atua de forma benéfica na aceleração do metabolismo, na melhora da aparência da pele, unhas e cabelos.
Como usar o chá de cavalinha?
A erva cavalinha pode ser usada em infusão. Pode-se colocar 2 colheres de sopa da folha em 500 ml de água quente e abafar por 5 minutos.
Depois de coar, deve-se beber uma xícara e reservar o restante numa garrafa térmica. Pode-se tomar 3 xícaras por dia e misturar o chá com sucos detox ou de frutas em geral.
Quais são os principais benefícios do chá de cavalinha?
Essa é uma erva que pode ser um grande auxiliar em dietas de emagrecimento e perda de medidas, pois tem efeito diurético e acelera o metabolismo.
Também possui propriedades adstringentes, ou seja, reduz a oleosidade da pele e combate o aparecimento de espinhas. Ela atua melhorando também a elasticidade da pele e minimizando a flacidez.
Há outras maneiras de usar a erva. Esmagada, pode ser aplicada na pele para auxiliar no tratamento de pequenas feridas, abrasões e queimaduras.
Para unhas frágeis e quebradiças, a erva pode ser misturada a um copo de água e as unhas mergulhadas nessa mistura.
Estudos mostraram que a sílica presente na cavalinha pode auxiliar em casos de queda capilar e pontas duplas.
Nutrição, fortalecimento, brilho e rejuvenescimento dos cabelos estão associados ao consumo do chá. Porém, a planta pode ser usada em preparos para aplicação direta nos cabelos.
Gostou de conhecer a erva cavalinha? Saiba mais sobre como diminuir o inchaço em nossa matéria em busca da barriga chapada!
Já tomei esse chá desse tipo de erva, foi recomendado em uma época que eu sofria com queda de cabelo. Realmente diminuiu, recomendo sempre.