Início Outros Página 2

Outros

primobolan

Primobolan: Entenda o que é e quais os efeitos colaterais

Você já ouviu falar no Primobolan? Essa substância é conhecida como uma das favoritas de Arnold Schwarzenegger. Mas é importante conhecer um pouco mais...

Masteron: Saiba o que é e quais os efeitos

Quem frequenta a academia, principalmente querendo alcançar a hipertrofia já deve ter ouvido falar em Masteron. Dentre vários produtos que as pessoas buscam para...

Trembolona: Entenda o que é e quais os efeitos colaterais

Você possivelmente já ouviu falar em trembolona se você frequenta a academia. Mas se não sabe o que é, ou se já está pensando...
Metandrostenolona

Metandrostenolona: Saiba o que é e como funciona

Se você vai à academia já deve ter ouvido falar da Metandrostenolona ou Dianabol. Antes de tudo é importante ressaltar que esse artigo é...
gym

Melhores termogênicos: Produtos do mercado e dicas

Você sabe quais são os melhores termogênicos do mercado? Quem frequenta a academia provavelmente já ouviu falar em termogênicos, mas algumas pessoas podem não...
sentada

Boa Postura: Como ajuda na saúde e no desempenho na academia

Dores e incômodos por falta de boa postura não são incomuns. A Boa postura é conhecida como importante para a boa saúde, mas muita...
mãos inchadas

Mãos inchadas ao caminhar: Conheça as causas e como lidar

Você já saiu para caminhar ou se exercitar e percebeu suas mãos inchadas? Pode parecer um pouco assustador na hora, mas é possível lidar...
academia

Sedentário: Entenda o conceito e como sair do sedentarismo

Geralmente quem não pratica esporte ou vai a academia é considerado sedentário por outras pessoas. Mas não é bem assim que funciona. Você pode...
natal

Saiba o que fazer antes do Natal para aproveitar a ceia

Muita gente quer saber o que fazer antes do natal para aproveitar a ceia e não engordar tudo o que perdeu. Quem vive uma...
Malhação

Saiba como se hidratar para melhorar seu desempenho físico

Se hidratar corretamente pode ser a chave para o bom desempenho físico. Seja para atletas ou quem malha em academias ou se exercita por...
gym

7 coisas que você não deve fazer depois do treino

Existem algumas coisas que não se deve fazer depois do treino. Não importa se você malhou em casa, na academia, ou se exercitou no...
cigarro

Cigarro atrapalha desempenho de quem pratica atividade física

O cigarro é uma droga e disso todo mundo sabe, mas tem quem concilie ele com exercícios. Isso não é nenhum pouco indicado. Vamos...
gvd

Exercícios para fazer no pós-parto e perder a barriga

Como voltar ao corpo de antes depois do pós-parto é algo que incomoda muito as mulheres. E é natural, afinal as mulheres sofrem bastante...
cha

Exercícios amenizam sintomas da menopausa

A menopausa é aquela etapa da vida que todas as mulheres sabem que vai chegar. Mas é uma etapa indesejada pela maioria. Afinal os...
correr

Exercícios e bom humor: Como a atividade afeta positivamente o cérebro

Você sabia que exercícios e bom humor podem ter uma grande ligação? Muito se fala da endorfina e da sensação de bem estar que...
correr

Ciclo menstrual e atividade física: Como treinar e cuidar da saúde

Para muitas mulheres conciliar o ciclo menstrual e atividade física é algo complicado. É importante aprender a respeitar o próprio corpo. E principalmente é...
gvd

Nervo ciático inflamado: Causas, tratamentos e exercícios

Se você é iniciante em atividades físicas pode já ter ouvido alguém falar do nervo ciático.  Quem já conheceu alguém ou passou por isso,...
yoga

Como emagrecer com posturas de yoga em casa

É possível fazer yoga em casa e perder peso com isso. Dá para emagrecer com posturas de yoga e é possível fazer isso em...
meditar

A influência da meditação no corpo humano

É natural que não se pense muito nos benefícios da meditação no corpo. Já que geralmente a meditação é muito associada a melhorias psicológicas....
correr

Qual a roupa certa para malhar no inverno?

Já estamos no inverno, e por isso é importante escolher a roupa certa para malhar nessa época. Varia de cidade para cidade, mas é...

Novidades

Recomendados