Num mundo onde a beleza é status de felicidade e impera de forma soberana, principalmente, entre as mulheres, ficar com o corpo em dias é fundamental. As pessoas fazem dietas malucas, correm quilômetros por dia como desesperados e praticam musculação com cargas muito acima do que o corpo pode realmente aguentar.
Mas, como o objetivo é um corpo escultural e sem a gordurinha para atrapalhar o visual, o melhor é perdê-la o mais rápido que puder. Alguns, antes de iniciar a musculação, passam dias na esteira e fazendo aulas de aeróbica para perder o tecido adiposo em excesso. Mesmo assim, é muito difícil perder gordura porque, afinal de contas, precisamos comer. Por isso, muitos praticantes de exercícios físicos recorrem aos termogênicos para solucionar esse problema.
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Como funcionam os termogênicos
A termogênese é o primeiro conhecimento que você deve ter para entender como funcionam os termogênicos. É bem simples: ela é o processo pelo qual o organismo passa para gerar energia e dispersá-la em forma de calor. Esse calor é proporcional ao metabolismo basal que, nada mais é, a quantidade de energia que o seu corpo produz para ficar no estado de repouso.
O corpo só consegue trabalhar bem em uma temperatura ótima, que pode variar entre 36,6º até 37º. Essa temperatura é controlada por uma glândula localizada no cérebro chamada de hipotálamo. Quando ingerimos uma cápsula de termogênico, a temperatura do corpo aumenta porque essa substância faz o organismo trabalhar em ritmo mais rápido.
Como o corpo não pode ultrapassar a temperatura dos 37º a única maneira de fazer isso é dissipando calor e para fazer isso é preciso consumir maior quantidade de energia. É assim que o hipotálamo consegue controlar a nossa temperatura. Todo termogênico trabalha à nível celular.
O raciocínio que se deve fazer para chegar até a perda de peso é simples: vamos supor que, os carboidratos levam 20 minutos para serem consumidos e só depois é que as gorduras são quebradas e transformadas em energia. Usando o termogênico, esse tempo diminui e assim, a lipólise começa bem antes do esperado fazendo você perder gordura.
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Termogênico não faz milagre
Tem gente que acha que ingerindo o termogênico vai perder peso facilmente sem precisar, nem mesmo, deixar de comer alguns alimentos que são excessivamente gordurosos. Essas substâncias são apenas complementos e não conseguem agir de maneira eficaz sem exercícios físicos.
Além do mais, os termogênicos conseguem queimar gordura dentro de uma faixa entre 10 e 15%, o que não é grande coisa. E isso vai variar de pessoa para pessoa porque o gasto energético é muito maior em uma pessoa que está ativa o dia todo do que para alguém que trabalha sentado em frente ao computador. Mesmo usando termogênicos, um vai conseguir perder peso mais rapidamente que o outro.
Quem não deve tomar
Primeiramente, as pessoas que estão dentro do grupo de risco que são as gestantes, lactantes, crianças e idosos, devem ficar longe dos termogênicos. Indivíduos com problemas de hipertensão arterial ou qualquer outro tipo de problema cardíaco como a arritmia, não devem fazer uso de termogênicos.
Qual o melhor?
Com a grande variedade de substâncias termogênicas que encontramos no mercado fica fácil errar na escolha. O melhor que você pode fazer é pesquisar antes de efetivar a compra. O Lipo 6 é da Nutrex e é um dos melhores encontrados no mercado. Entre as versões mais usadas temos o Lipo 6 tradicional, a versão Black que possui maior concentração de produtos e o tipo Hers que é mais indicado para o consumo feminino.
O OxiElite Pro é outro produto bastante consumido no mundo inteiro e considerado um dos melhores no mercado. A versão brasileira foi modificada pois, a substância DMAA é proibida pela ANVISA por causar dependência. Outro que está há pouco tempo no mercado mas, já caiu nas graças dos consumidores, é o Sineflex. Ele tem uma combinação de compostos inédita e é fabricado no Brasil.
Quais os riscos do termogênico
Se você está pensando em consumir este produto é indicado que isso seja feito por um período curto. Os termogênicos contêm substâncias que causam dor de cabeça, náuseas, tontura, insônia, problemas gástricos, entre outros. O ideal é ingeri-los apenas para perder os primeiros quilos e depois, seguir uma reeducação alimentar para não se tornar dependente do remédio.
Eu tomo ante depressivo eu posso tomar o ttemogenico
ola boa noite!eu estou tomando um termogenico,e ja esta no fim..quero mudar!Qual
tempop devo dar pra domar outro termogenico de outa maca?
Obrigado
O intervalo de tempo para tomar termogenico é de dois meses. É não é recomendado tomar termogenico mais de 8 semanas. Quando der 8 semanas para. Para iniciar novamente espera 2 meses.
Olá eu gostaria de saber se posso tomar termogenico pq eu tomo remédio pra epilepsia ? E tenho medo de tomar e corta o efeito dos meus remédios
Aguardo a minha resposta
Te aconselho a não tomar… pq o termogênico afeta o sistema nervoso…
eu não tomo remédio pra eplepsia, mas quando fiz um eletro, acusou que eu possa vir a ter… nunca tive ataque, mas tomei hoje 14/09/16 e me deu muita dor de cabeça…
Meu bebê tem 1 aninho e ainda mama, posso usar algum termogenico?
Meu bebê tem quase dois anos mas ainda mama eu posso usar algum tipo de termogênico?
Olá tenho fibromialgia posso tomar transgênico?
Eu era hipertensa, mas com a perda de peso estou conseguindo controlar a pressão arterial, posso fazer uso do termigenico para acelerar o processo da perca de peso?
Tenho enxaqueca, tentei tomar o Oxelite mas não aguentei a dor de cabeça, gostaria muito de tomar um termogênico, estou na academia à alguns meses e não consigo emagrecer, mesmo com uma alimentação balanceada, gostaria de saber se tem algum termogênico que não seja gatilho para enxaqueca. desde já, agradeço a informação
Tente tomar o Cafelife ou o Teatino, da Omnilife. Eles não tem cafeína.
Bom dia ????,eu tenho artrite reumatóide posso tomar esse medicamento ?
Tomo antirretrovirais. Posso tomar termogenico?
Olá tenho 48 anos.
Não tenho nenhuma doença faço academia queria perder uma quilinhos quero saber se posso tomar termogenico.
antipsicotico+antdepressivo+estabelizador do humor+ansiolítico combina ou não com thermogenico preciso urgerte saber desde já agradecida.
Sou hipertenso.quais os suplementos que posso tomar após caminhada
Gostaria de tomar um termogênico mais tenho medo pois tomo valsartana remédio de pressão minha pressão e super controlada meu cardiologista falou que se eu chegar o meu peso ideal talvez eu não preciso nem toma mais o remédio então gostaria de saber se tem algum termogênico para me ajudar a queima gordura abdominal
OLA QUEM TEM Arritmia cardíaca pode toma esse medicamento??
eu tomo remedio controlado paroxetina posso tomar termogenico
devo tomar todos os dias ou apenas quando for treinar.
tenho prolapso de valvula mitral posso tomar termogenico?
Meu filho tem dois anos e ainda mama. Posso tomar termogênico ou ainda interfere ?
Eu tomo amitryl para enxaqueca, posso tomar termogenico?
Meu endocrinologista me mostrou que o Amitryl está no topo dos remédios que engordam, eu tb tomava para enxaqueca.
Minha filha tem 3anos e 9 meses e comecei a tomar um termogenico ela mama ainda no peito será q tem algum problema pois só mama a noite devo para ou não ela come de tudo acho q o peito tá mais pra vício do q mama desde já obrigado se puder me responder
Tenho prolapso na válvula do coração sem regugitaçao posso tomar l carditina
olá!tenho alergia Colinérgica,posso tomar termogênico?
Eu tomei termogênico hoje e meu coração ficou acelerado pra cacete, devo continuar tomando ?