O Whey Protein é, quase sempre, o primeiro suplemento que alguém compra quando começa a malhar. O problema é que há muitas marcas no mercado e é preciso tomar cuidado para não cair numa armadilha. A melhor opção é pesquisar bastante para não julgar o livro pela capa.
A Max Titanium é uma empresa de suplementos nacional que vem crescendo muito no mercado. A marca também anda investindo em suplementos específicos para mulheres e está se tornando líder entre a mulherada. Mas hoje, vamos falar do Top Whey 3W.
Dicas para tomar o seu Whey Protein.
Quais os benefícios do Top Whey 3W Max Titanium?
Começando pelo mais importante, a quantidade de proteínas em cada porção, conseguimos uma boa proporção: são 32 g de proteínas para cada 40 g de porção. Apenas esses números conseguem colocar o Top Whey 3W como um dos melhores do mercado. Além disso, as taxas de carboidratos são baixas o que o torna ainda mais competitivo e de alta qualidade.
O que podemos encontrar no Top Whey 3W?
O produto é mais completo do que muitos suplementos nacionais encontrados nas prateleiras de farmácias e contém BCAAs e glutaminas. Também acompanha um pacote completo de sais minerais como cálcio e selênio e as vitaminas A, C, E, complexo B e biotina.
Um das grandes vantagens do Top Whey 3W é o fato de conter uma grande quantidade e variedade aminoácidos essenciais. Desta forma, em um único produto você tem 3 tipos de proteínas: a isolada, a concentrada e a hidrolisada. Com isso, o tempo de distribuição aumenta e você demora mais tempo para entrar em catabolismo.
Saiba o que é o Blend de Proteínas.
Como tomar o Top Whey 3W Max Titanium
Como outras marcas, o Top Whey 3W consegue oferecer diversos sabores: chocolate, baunilha, morango e vitamina de frutas. O bom dessa variedade é ter maior possibilidade na hora de fazer receitas e também reduz o risco de enjoar da bebida. Um pequeno detalhe: o sabor chocolate tem 158 kcal contra 164 dos outros sabores.
Qualquer Whey Protein é indicado para tomar logo após o treino para reverter o processo de catabolismo que acontece nas fibras musculares. Neste caso, deve-se usar duas medidas de whey com 150 ml de água, leite desnatado, suco ou qualquer outra mistura que mais lhe agrade.
