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Exercícios Físicos Durante a Gravidez: Permitidos e Proibidos

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Importância de Treinar de Tênis – Saiba aqui

A importância de treinar de tênis em qualquer modalidade ou localidade muitas vezes é desconhecida. Na verdade, na sociedade existem algumas "regras" pré-definidas que...
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Academia na Quarentena – O que considerar?

Ir na academia na quarentena não é a melhor das recomendações. Por mais que elas estejam abertas e funcionando, não significa que você deva...
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Exercícios na quarentena: Como fazer com segurança

Fazer exercícios na quarentena é muito importante para manter o corpo em movimento e a saúde física e mental. Afinal, em meio às pressões que as...
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Presentes de natal para quem gosta de exercícios físicos

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